Blog y Recetas

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El nuevo plato del bien comer nutrición redes sociales

El 21 de abril del 2023 se llevó a cabo  la  presentación de las nuevas guías alimentarias en México, lo que incluye una actualización sobre el Plato del Bien Comer       

Su objetivo : fomentar hábitos...

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Qué es y qué incluye la canasta básica economía nutrición redes sociales

El término canasta básica, en el terreno económico, hace referencia al conjunto de productos y servicios considerados esenciales para la subsistencia y bienestar de los miembros de una familia.


En ese sentido se divide la canasta básica alimentaria y la no alimentaria...

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Tipos de lechadas vegetales nutrición redes sociales

Las lechadas / bebidas / alimentos líquidos a base de vegetales, son bebidas obtenidas de poner a remojo cereales, legumbres o frutos secos y posteriormente exprimirlos para obtener su zumo.

Mas que decir cuál es mejor, se trata de individualizar tus gustos, posibilidades...

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Variedad de frutas y verduras en México nutrición redes sociales

¿Sabías que el plátano es la fruta tropical más cultivada en México? ¿Y que la calabaza es de las verduras más aprovechadas, pues cuando está madura se utiliza principalmente la pulpa, la cáscara sirve como recipiente, se comen las...

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Qué es el glutamato monosódico? nutrición redes sociales

 Es un aditivo alimentario que potencializa y acentúa el sabor incrementando la palatabilidad de los mismos.

No hay estudios concluyentes sobre efectos a la salud; más se sabe que si se consume diariamente, las papilas gustativas se sobreestimulan, te acostumbras al sabor...

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Por que no tomar suplementos de melatonina nutrición redes sociales suplementos

Por todas estas razones es que no debes suplementar melatonina sin acompañamiento profesional ‍

Si has estado con la intriga de querer consumirla, especialmente para mejorar tu sueño, nota que hay muchas acciones antes que pueden ser útiles, como incrementar tu consumo de...

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interacción fármaco-nutriente nutrición redes sociales

 

Existen muchas más que solo 5 interacciones fármaco-alimento, más estas son de las más comunes.

También cabe resaltar que no todas las marcas y fórmulas de una misma categoría farmacológica interactúan de la misma manera,...

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¿Qué si? y ¿Qué no? de toda la información de nutrición que hay en las redes. como elegir nutrición redes sociales

La informacion esta a la orden del dia y en lo que concierne a temas de nutricion y alimentacion esto no es la excepcion. Ahora con las redes sociales encontramos gran cantidad de personas que comparten informacion y recomendaciones de alimentacion. Algunos de ellos profesionales de la salud y...

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