Blog y Recetas

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Escala de Bristol digestión

Esta es una herramienta útil para saber las necesidades de nuestro cuerpo.

Tampoco hay que patologizar todo, por ejemplo, si un día tus heces se ven como el tipo 2 pregúntate ¿qué hiciste o dejaste de hacer el día anterior para que hubiera ese cambio? Tal...

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