Blog y Recetas
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Muffin de espinaca
(use ingredientes orgánicos cuando sea posible)
Aceite de oliva, para cubrir la sartén
1 cebolla picada
1 calabacin rallado
1 pimiento morron verde picado
¼ taza de champiñones, cortados en cubitos
1 taza de espinacas picadas
Sal y pimienta para probar
12 huevos
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INGREDIENTES:
(use ingredientes orgánicos cuando sea posible)
Aceite de oliva, para cubrir la sartén
1 cebolla picada
1 calabacin rallado
1 pimiento morron verde picado
¼ taza de champiñones, cortados en cubitos
1 taza de espinacas picadas
Sal y pimienta para probar
12 huevos
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Mermelada de frutos rojos y albahaca
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Ingredientes mermelada:
2 tzas de frutos rojos congelados (mezcla de zarzamora, blueberries, y frambuesa).
Albahaca fresca picada 1/4 taza (solo las hojitas).
Semillas de Chía 1 / 2tza
Stevia granulada 2cditas
Agua natural 1 / 4tza
Como la hago?
Coloca en una olla al fuego de la estufa,...