Blog y Recetas

..............

3er seminario de vida santé eventos nutrición

 

El pasado sábado 25 y domingo 26 de junio, vivimos por tercer año consecutivo el seminario de vida santé, este año en su tercera edición. Y como ha sido característica desde el primero, el evento tuvo la dicha de contar con ponentes fabulosos y...

Continua leyendo
La moda de lo saludable

Como sociedad en las últimas décadas hemos pasado por diferentes etapas entorno a la idea de lo “saludable”. La industria alimentaria con su fiel aliada la mercadotecnia, han sido participes; y lo siguen siendo,  ayudándose utilizado términos...

Continua leyendo
8 formas de ayudar a tu hijo a ser más saludable

En cada etapa de la vida la nutrición es fundamental para mantener la salud de nuestro cuerpo, pero en la niñez la alimentación saludable tiene doble impacto. Debido a que es una etapa especial donde ocurre el crecimiento y el desarrollo, que tendrá trascendencia en...

Continua leyendo
Cómo cuidar de ti en vacaciones
Las vacaciones, son un tiempo libre de rutina, nos olvidamos por unos días del calendario y de las horas y nos dejamos fluir en el tiempo y el lugar en el que estamos. Sin embargo al dejar a un lado la rutina y siendo nuestros hábitos alimentarios parte de nuestra rutina. Nuestros...
Continua leyendo
El tiempo en mi cuerpo... reflexiones

Hay un viaje llamado tiempo que juntos tú y yo mi querido cuerpo hemos emprendido juntos hace ya varios años. Y aún siendo consciente del valor y gran trabajo que haz hecho todos estos años de gran recorrido en este viaje, no entiendo aún porque me niego a mirar...

Continua leyendo
7 razones por las que evitar el consumo de alcohol nutrición
El consumo de bebidas alcohólicas es sin duda un tema de gran relevancia, ya que estas pueden interferir no solo en tu evolución a la hora de bajar de peso, sino también dificultar el aumento de masa muscular y afectar o inhibir la utilización de algunos nutrimentos.
...
Continua leyendo
Emprender es aprender

Tal vez emprender para algunos ha resultado simple, para mi being la persona honesta y franca que soy,  no lo es y nunca lo ha sido.

Porque en estos casi 8 años de haber emprendido mi primer sueño, he podido aprender que no basta la pasión, no basta el amor, no basta el...

Continua leyendo
Así vivimos el 4to seminario de vida santé eventos nutrición
El pasado sábado 10 de noviembre vivimos el 4to seminario de vida santé. En esta ocasión, un evento organizado por Body Santé con el apoyo del Club Rotario de Guadalajara , con el fin de nutrir a los asistentes en: conocimiento, amor propio, inspiración y...
Continua leyendo
Digestión saludable nutrición

El aparato digestivo es mucho más que solo el encargado de iniciar el proceso de convertir el alimento en energía. El aparato digestivo tiene relación y efecto con el estado anímico / emocional y el trabajo inmunológico del cuerpo.

El aparato digestivo:...

Continua leyendo
Libero de la moral a mis emociones
Libero de la moral a mis emociones… porque entiendo que hasta la emoción más incomoda cumple una función a favor de mi. Señalarla como mala o ponerle la connotación negativa, solo nos lleva a querer negarla en nosotros. Y es tan natural como sabia...
Continua leyendo
1 2 3 4 5 6 7