La ciencia siempre ha sido parte de mi vida, soy Ing. en Biotecnología y no puedo evitar clavarme en entender la bioquímica de nuestro cuerpo y como los alimentos la complementan, es simplemente una máquina perfecta.
Actualmente soy Maestra en Ciencias a nivel Bachillerato, profesión que quiero entrañablemente, me ayuda a conectar con los adolescentes y tratar de inspirarlos en entender las maravillas del mundo.
En Marzo del 2017 me certifique como Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition, oportunidad que me regalo la vida y que me ha enseñado también que la salud va mucho más allá de solo la alimentación.
Espero este lugar te ayude a cada día vivir una vida más sana y te des cuenta que nuestra posesión más preciada es nuestro cuerpo y tenemos la obligación de cuidarlo.
Actualmente soy Maestra en Ciencias a nivel Bachillerato, profesión que quiero entrañablemente, me ayuda a conectar con los adolescentes y tratar de inspirarlos en entender las maravillas del mundo.
En Marzo del 2017 me certifique como Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition, oportunidad que me regalo la vida y que me ha enseñado también que la salud va mucho más allá de solo la alimentación.
Espero este lugar te ayude a cada día vivir una vida más sana y te des cuenta que nuestra posesión más preciada es nuestro cuerpo y tenemos la obligación de cuidarlo.
Iniciadora del movimiento BraveStrongWorthy por el amor propio desde febrero 2015. Promueve el movimiento Body positive, trabaja como embajadora de #AerieRealMX y columnista de la revista Marie Claire México y latinoamérica.
En sus redes sociales lleva una línea que promueve el "amor propio" en la que comparte de su misma en forma auténtica y motiva a sus lectoras a serlo. Bajo esta misma ideología ha creado una comunidad que motiva al amor propio, mediante talleres, charlas y conferencias.
En sus redes sociales lleva una línea que promueve el "amor propio" en la que comparte de su misma en forma auténtica y motiva a sus lectoras a serlo. Bajo esta misma ideología ha creado una comunidad que motiva al amor propio, mediante talleres, charlas y conferencias.
Soy PsicoNutrióloga, eso quiero decir que en mi trabajo combino la psicología, la psicoterapia y la nutrición para apoyar a las mujeres a generar una relación saludable con la comida y con su cuerpo.
En mis talleres y consultas, las guío para que descubran de qué tienen hambre realmente, les enseño descubrir el significado de sus antojos a nivel fisiológico, emocional y espiritual, también a manejar y resolver la ansiedad y compulsión por comer.
Tengo estudios a nivel licenciatura, maestría y certificaciones en Psicología, Nutrición y Dietética, Health Coaching, Eating Psychology, Trastornos de la Conducta Alimentaria, PNL, Hipnosis, Biodescodificación, Mindful Eating, Intuitive Eating, Terapia Neuro-Nutricional, Terapia Cognitivo Conductual, Psicología Bariátrica, Psicoterapia de la Obesidad, Semiología de la Vida Cotidiana, Trauma-Informed Therapy, EFT, EMDR.
En mis talleres y consultas, las guío para que descubran de qué tienen hambre realmente, les enseño descubrir el significado de sus antojos a nivel fisiológico, emocional y espiritual, también a manejar y resolver la ansiedad y compulsión por comer.
Tengo estudios a nivel licenciatura, maestría y certificaciones en Psicología, Nutrición y Dietética, Health Coaching, Eating Psychology, Trastornos de la Conducta Alimentaria, PNL, Hipnosis, Biodescodificación, Mindful Eating, Intuitive Eating, Terapia Neuro-Nutricional, Terapia Cognitivo Conductual, Psicología Bariátrica, Psicoterapia de la Obesidad, Semiología de la Vida Cotidiana, Trauma-Informed Therapy, EFT, EMDR.
América es Ingeniera y Health coach, tiene más de 12 años llevando un estilo de vida saludable y ha inspirado a infinidad de personas a adoptarlo para sí mismas.
Es una apasionada defensora de la comida real. Su conocimiento sobre el impacto que tiene el alimento en la salud, la llevó a dejar de lado productos comerciales y a involucrarse en el diseño su propia comida.
Un momento que le cambió para siempre la forma en que percibe la nutrición y la belleza, fue cuando entendió el gran impacto que tiene lo que absorbemos por medio de la piel y sus consecuencias en la salud. Este hecho la llevó también a involucrarse en el diseño y manufactura de productos para el cuidado de su piel.
Actualmente acaba de publicar su libro Beauty Full Una vida con sentido para la belleza completa.
Es una apasionada defensora de la comida real. Su conocimiento sobre el impacto que tiene el alimento en la salud, la llevó a dejar de lado productos comerciales y a involucrarse en el diseño su propia comida.
Un momento que le cambió para siempre la forma en que percibe la nutrición y la belleza, fue cuando entendió el gran impacto que tiene lo que absorbemos por medio de la piel y sus consecuencias en la salud. Este hecho la llevó también a involucrarse en el diseño y manufactura de productos para el cuidado de su piel.
Actualmente acaba de publicar su libro Beauty Full Una vida con sentido para la belleza completa.
Dos hermanas apasionadas por la salud física y mental a través de la alimentación basada en plantas, el yoga y el ejercicio. Con 4 años de experiencia en una alimentación vegana, a través de su blog han logrado ayudar a miles de personas a hacer un cambio a un estilo de vida más saludable así como concientizar sobre temas como la generación de desperdicios, el empoderamiento de la mujer, libros, y muchos temas más que conforman una vida llena de éxito, plenitud y felicidad.
Soy nutrióloga de profesión y por pasión, sin embargo en mi día a día como millones de mujeres soy todóloga.
Para vivir mi pasión de nutrir y compartir lo nutritivo de la vida con la gente que me rodea, hay días que me puedes ver de cocinera, mesera, tallerista, conferencias, comunicadora en medios, bloggera y hasta organizadora de eventos como este. Y es que disfruto en gran medida compartir lo que la nutrición me ha enseñado, no solo como un acto de comer y proveerle al cuerpo lo que requiere para seguir fisiológicamente saludable, sino como una forma de amor que lo nutra íntegramente en cada área de la que somos física, mental y espiritual. Disfruto promover la nutrición intuitiva, consiente y personal, vista y vivida como un acto amoroso a nuestro ser y cuerpo más que como un modo fitness de vivir.
Para vivir mi pasión de nutrir y compartir lo nutritivo de la vida con la gente que me rodea, hay días que me puedes ver de cocinera, mesera, tallerista, conferencias, comunicadora en medios, bloggera y hasta organizadora de eventos como este. Y es que disfruto en gran medida compartir lo que la nutrición me ha enseñado, no solo como un acto de comer y proveerle al cuerpo lo que requiere para seguir fisiológicamente saludable, sino como una forma de amor que lo nutra íntegramente en cada área de la que somos física, mental y espiritual. Disfruto promover la nutrición intuitiva, consiente y personal, vista y vivida como un acto amoroso a nuestro ser y cuerpo más que como un modo fitness de vivir.
