 
 Mi punto de vista y labor en la FEMYD:
Los actos simples como respirar y movernos. son altamente benéficos a la salud cuando lo hacemos con conciencia más que con monotonía. La yoga nos enseña a respirar con conciencia e intensidad, para dotar a nuestro cuerpo de la vitalidad de las moléculas del oxigeno. La yoga nos enseña a movernos fuera de lo nuestra zona de confort y aprender a obtener de ese movimiento una enseñanza y fuerza. La yoga nos enseña a callar nuestra mente, para poder poner atención al resto de nuestro cuerpo. La yoga nos motiva a ser flexibles, pues al ser flexibles nos hacemos más resistentes a los vientos del exterior sin perder nuestro centro y esencia. ¿Porqué a un niño le puede beneficiar el yoga? Porque a todo ser humano le beneficia recordar que necesita respirar antes de sentir que se le acaba el oxigeno. Porque entre más crecemos más olvidamos quienes somos, y si enseñamos a un niño a escucharse desde que es niño, tendremos seres más auténticos habitando la tierra. Porque no debemos aprovecharnos de su flexibilidad natural de niños (física y mental) para moldearlos a nuestro antojo, si no debemos mantener esa flexibilidad para toda su vida, así los cambios físicos y sociales, no derrumbaran su esencia. Como nutrióloga profeso la idea que no hay hábito más saludable que aprender a escuchar tu cuerpo y siendo la yoga un deporte que motiva este hábito, me uno a la misión de la FEMYD. !Un honor ser parte del comité!
2 Comentarios
Nicole michel
12/17/2015 03:44:05 pm
Como maestra de primaria y maestra de yoga para niños por rainbow kids yoga me encantaria ser parte de este proyecto en mi estado. Encantada en saber como puedo certificarme en yoga deportiva, felicidades, Gris por ser parte del comite me llena de alegría como te unes a proyectos a favor del bienestar de todos nosotros. Abrazos!!!!
idalia velasco galindo
6/26/2017 03:35:37 pm
Hola soy Idalia trabajo en la SEP del Estado de Puebla en educacional Especial, mi actual función en la Secretaria es (asesor pedagógico itinerante en Cholula Pue.) y de manera particular imparto clases de yoga y Atención plena para niños. Me encantaría participar con Uds. puedo enviar mi curriculum de yoga niños? Gracias. Deja una respuesta. |
