El amor de tu vida frente a frente por 90 minutos seguidos.

“Cuando te miro a los ojos me doy cuenta de lo mucho que te amo, de que a veces por estar con otros no estoy contigo, de que en ocasiones por atender las necesidades del mundo, dejo de atender las tuyas, de que hay veces que pasan días, semanas o meses en los que no te observo con detenimiento y eso hace que en ocasiones no sepa cuando cambias o cuando me estas avisando que necesitas que haga algo por ti. Cuando te tengo frente a frente como hoy por 90 minutos seguido y te desafío a hacer movimientos distintos a los ordinarios, y tú me respondes a la perfección es cuando más lamento haberte mirado algunas veces con disimulo o haberte hecho solo críticas.  Hoy que te tengo de frente, con el corazón acelerado, puedo decirte cuanto te amo y agradezco que vivas conmigo desde el día que nací.”
                                                        Poema de amor después de 90 minutos de encontrarse en el espejo en la clase de Bikram Yoga.
                                                                                                                                                                                                LN Griselda Jiménez

Mirarnos al espejo es una acción muy común y habitual, y es que al menos 1 vez al día lo hacemos. Tal vez por 3 minutos mientras nos lavamos la cara y los dientes por la mañana, o tal vez 30 minutos mientras nos damos a tarea de arreglarnos el cabello y elegir el outfit del día. 

Pero, qué pasaría si te miraras por  90 minutos seguidos al espejo? Te imaginas? 90 minutos!.

Uff!! créelo es una tarea que a veces se torna muy difícil. Y es que claro no estamos acostumbrados a tener tanta intimidad con nosotros mismos. Es más, seguro muchos podrían decir que no hay tiempo para eso; que es demasiado tiempo y hay tantas cosas que hacer, otros podrían pensar “que aburrido”, o tal vez les asustaría la idea de no saber qué decirse o cómo reaccionar por tanto tiempo frente a  sí mismos.

La imagen que proyectamos al exterior es importante para todos, sino, no seriamos tan amantes de comprarnos ropa, zapatos, collares, carteras, autos de lujo, bolsas, cremas, maquillajes… etc.  Pero la única verdad, por más romántica o cursi que se escuche, es que lo que proyectamos no depende de lo que llevamos fuera sino de lo que llevamos dentro.  

Como les escribía en el post anterior “Tu cuerpo proyecta la luz de tu interior,  la tarea es encenderla.” Y el único sitio donde puedes encontrar el interruptor  para encender esa luz interior está muy dentro de ti, y se localiza justo  entre el  autoamor y el autoconomiento. 

Y tanto llegar a conocernos como amarnos a nosotros mismos, es una tarea que requiere tiempo. Tiempo para untarnos la crema corporal sobre nuestras piernas y pecho de una forma tranquila, tiempo para planear y preparar lo que voy a comer, tiempo para comer con gozo, gusto y placer, tiempo callar al mundo de a fuera y escuchar a nuestro mundo corporal, tiempo  sentirnos, TIEMPO PARA MIRARTE EN EL ESPEJO Y REENAMORARTE DE TI.

LN Griselda Jiménez