Reto 25

La salud de nuestro cuerpo depende mucho en gran medida del pH que tiene. Los alimentos al ser metabolizados dejan en el cuerpo un residuo o ceniza generada por los minerales que contienen; justo de esas cenizas depende si el alimento es acido o alcalino (no tiene nada que ver con el sabor).

TU SALUD DEPENDE DE QUE TU CUERPO TENGA UN AMABIENTE ALCALINO. Por lo que lo ideal es consumir un 80/20 de alimentos alcalinos/ácidos.

Hoy te comparto el pH de algunos alimentos, para que hagas esta selección correctamente. 

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