Gran alegría de platicar y entrevistar en vivo a una carismatica y estudiosa colega de nutrición Levè. Seleccionamos juntas un tema padrisimo "nutrición sin etiquetas" y es que ambas creemos que ser saludable requiere de este buen hábito, liberarnos de las etiquetas: en los alimentos que consumimos, en nuestra mente y en nuestra forma de comer. No te pierdas la entrevista que tuvimos juntas |
Porqué no necesitas pelearte con tu antojo, solo tienes que saciarlo de una mejor manera. Tal como con esta deliciosa receta para hacer en casa de una forma super sencilla y saludable tus barras de cacao. Está y muchas más recetas saludables en el #RecetarioSanté entra en el botón |
Tal vez emprender para algunos ha resultado simple, para mi siendo la persona honesta y franca que soy, no lo es y nunca lo ha sido. Tendrás que ser paciente, regarlo y nutrirlo con disciplina antes de poder empezar a mirar el fruto. Sabrás que un fruto dulce, no es garantía a que todas las cosechas serán iguales. Vendrán momentos de diluvios o sequías, y plagas, que podrán hacerte sentir un cansancio intenso y creer que ya no puedes más. Pero también vendrán momentos de sonrisas, logros y avances, que te harán recordar que vale la pena. |
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